Yeni Başlayanlar


Konu Cevaplar Oluşturuldu
Yeni Başlayanlar kategorisi hakkında 1 Kasım 19, 2014
Koşuya yeni başlayan biri olarak hedef belirleyemedim 5 Mayıs 20, 2019
Çaylak Tanıtım Başlığım - Merhabalar 22 Ocak 13, 2019
Koşmaya yeni başladım ve sanırım sakatlandım 4 Nisan 29, 2019
Bir hedefim var! 3 Nisan 27, 2019
Eymirde ilk yarışım 19 Şubat 24, 2019
Eymir Yarı Maratonu hakkında 5 Nisan 2, 2019
Daha başarılı olmak istiyorum 14 Mayıs 10, 2018
Strava nedir, nasıl kullanılır? 17 Ocak 22, 2017
Çaylak ve Yorgun Koşucu ! 10 Mart 23, 2019
Ankara'da koşabileceğim yerler önerebilir misiniz? 9 Mart 3, 2019
Koşmaya Utanmak 56 Ağustos 9, 2017
Çeşitli uygulamalardaki mesafe farklılıkları ve nabız sorunum 14 Haziran 12, 2018
Merhabalar, nasil kosmaliyim? 2 Şubat 7, 2019
Tempo ve Hız Hakkkında 1 Ocak 24, 2019
Başlama heyecanım ve aklıma takılanlar 7 Ocak 7, 2019
GPS koşu saati yerine yarışta cep telefonu kullanmak 3 Ekim 17, 2016
Ilk deneyimim sizce nasil? 6 Aralık 21, 2018
Koşularda karnıma sancı giriyor 3 Kasım 19, 2018
Koşuya yeni başlangıçta önerileriniz 6 Ekim 24, 2017
Tırnak sorunu ve öneriler 12 Ekim 4, 2016
Avrasya maratonu hazırlık programı 2018 15 Temmuz 26, 2018
Tempo Nasıl Olmalı 9 Nisan 12, 2018
Yeni başlamadım ama yanlışlarımı bilmiyorum 4 Temmuz 25, 2018
Koşuya yeni başladım, yardımınıza ihtiyacım var 5 Temmuz 19, 2018
İlk yarı maraton 3 Temmuz 25, 2018
Doğru yolda mıyım? 4 Temmuz 18, 2018
Yeni Başlayanlar İçin Orta Bütçeli Koşu Saati Önerisi 6 Haziran 29, 2018
15 dakika altına düşmek 3 Haziran 18, 2018
Geceleyin Güvenli Koşmak için neler yapmalısınız? 1 Haziran 4, 2018